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食いしばらない人生を送りたい

2019.01.30.20:01

こんにちはのあママです(*^_^*)

歯医者さんへ行って来ました

左右上下4本の奥歯が痛くって。。。

虫歯かなって覚悟して行ったんだけど

結果は『歯を食いしばる』からだって事でした

前のずっと前のブログで一度書いた事あったんだけど

~気がついたら歯を食いしばってるわたし。。。~

それが時が経ち。。。奥歯ぐら~ってなっちゃって。゚(゚´Д`゚)゚。

治療をするとしたらマウスピースをするってことだそうで

それでも歯を食いしばる癖をなおさないといたちごっこ

一生治らない


P1360049_convert_20190130190954.jpg


歯を食いしばるときって何かに夢中になってるときとか

うわっ今もブログ書きながら食いしばっちゃってるー((((;゚Д゚)))))))

お皿を洗ってるときにも食いしばってるときもあるし

ミシンでバッグを作ってるときもしちゃってる(;_;)

先生に時間を決めて

リラックスタイムを作りましょうって言われちゃった

変な癖ついちゃったな~(´∀`*;)ゞ

あともう一つ注意されたことが

歯を強く磨き過ぎてますよ!!って

なんでわかるんだろー

利き手じゃない方で磨きなさいって^m^

一生自分の歯で美味しくご飯を食べたいから

『歯を大切に!!』しましょう♪

むすめ達の歯磨きも頑張るよー!!

明日もいい日でありますように!!

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comment

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私もマウスピースです。

2019.01.30.23:55

お久しぶりです。
mamaのブログ楽しみに拝見させていています。
私も毎日寝るときにマウスピースです。
かれこれ、1年位使っています。
結局、良いと思います。
メンタル的にも、何となく、これを使っていれば、大丈夫、と自己暗示なんだろうけれど、mamaも試してみる価値あろと思いますよ。

Jollymamaさんへ

2019.01.31.17:28

遊びに来てくれてありがとう(*^_^*)

お久しぶりです-♪
お元気でしたか
またコメント下さって嬉しいです(#^.^#)

ママさんもマウスピースを使ってらっしゃるんですね
わたしも先生から寝る時に使ってみたら?と。。。
なんとなく口の中に物を入れて寝るっていうのに
すこし抵抗がある。。。怖いのねきっと
こんど先生に相談してみます(#^.^#)
使ってらっしゃる方の感想を聞けて良かったです
ありがとう(*^_^*)

寒い毎日ですお身体こわされませんように。。。
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